Entrenador personal online: te entreno desde donde estés.
No necesitas vivir en Caracas para entrenar conmigo. Te armo la rutina y el plan de alimentación, reviso tus vídeos para corregir la técnica y te sigo de cerca por WhatsApp. Es coaching 1 a 1: nada de planes genéricos.
Planes de coaching.
Entrenamiento, nutrición y seguimiento de cerca. Nada de planes genéricos.
- Rutina hecha 100 % para ti: tu objetivo, tu nivel y el tiempo que tienes.
- Plan de alimentación adaptado a tu estilo de vida y a lo que te gusta comer.
- Corrección de técnica: me mandas el vídeo de tus ejercicios y te digo qué ajustar.
- Ajustes cada quince días según cómo vas progresando.
- Seguimiento por WhatsApp y respuesta a tus dudas todos los días.
- Estrategia según tu meta: definición, recomposición o ganancia muscular.
- Te explico el porqué de cada cosa, para que los resultados se queden.
- Videollamada de 20 minutos conmigo, directamente.
- Reviso dónde estás hoy: entrenamiento, alimentación y técnica.
- Sales con un plan de acción claro para arrancar o salir de un estancamiento.
- Ideal si todavía no quieres comprometerte con el plan mensual.
¿Vas a competir o buscas algo más específico? La preparación para tarima y los protocolos se arman a la medida de cada caso. Escríbeme y lo vemos.
Cómo empezamos.
Escríbeme por WhatsApp
Dime qué quieres lograr.
Cuéntame tu punto de partida
Tu experiencia, tu alimentación y el tiempo que tienes.
Recibe tu plan
Te paso tu rutina y tu plan de alimentación, y arrancamos.
Preguntas frecuentes.
¿Desde qué países puedo entrenar contigo?
Desde cualquier país. Todo el seguimiento es a distancia.
¿Necesito un gimnasio?
Sí. Mis rutinas son para entrenar en gimnasio; no hago rutinas para casa.
¿Cómo es el seguimiento?
Por WhatsApp, todos los días, y ajustamos el plan cada quince días según tu progreso.
¿Cuál es la diferencia entre el coaching y la asesoría por llamada?
El coaching es un acompañamiento mensual completo. La asesoría es una sola videollamada de 20 minutos para revisar dónde estás y salir con un plan de acción.
¿Cómo se paga?
Por Zelle, pago móvil o USDT, por adelantado, antes de empezar el entrenamiento.